Altersgruppe(n)
Bambini
U7 und U8
Basistechnik(en)
Ballführung, Dribbling mit Tricks und Finten
Trainingsform
Übungsform
Organisation:
Feldgröße
25 x 20 Meter
Material
Bälle
Anzahl Spieler
Alle (auf 2 Mannschaften aufteilen)
Dauer
10 Minuten
Ablauf:
Auf ein Signal muss jeder Spieler beider Mannschaften seinen Ball am Fuß über die End Linie führen. Die Mannschaft, die zuerst alle Bälle über die End Linie führt bekommt einen Punkt.
Trainer: Er gibt Zeichen oder ein Signal!
Varianten:
- Am Anfang mit dem Ball in der Hand
- Nummernlauf: Trainer ruft eine Nummer (Spieler auf) oder 2 Nummern auf (2 Spieler)
- Auf Kommando dribbeln die Weißen zur End Linie (Abstand End Linie wird z.B. auf 20 Meter verlängert)
- Die Roten versuchen den Ball zu erobern und dribbeln zurück zur Mittellinie. (für Weiß pro Spieler ein Punkt, für Rot pro Spieler 2 Punkte)
- Abstand variieren (nicht alle auf einer Mittellinie) - z.B. 2 Meter Abstand zwischen den Spielern (Siehe auf dem Bild rechte Seite)
- Den Ball auf der End Linie mit der Sohle stoppen
Coachingtipps:
- Ball immer unter Kontrolle haben
- Blick nach oben beim Dribbeln
- So schnell wie möglich