Altersgruppe(n)
U7 und U8
U9 und U10
U11 und U12
Basistechnik(en)
Kopfball
Trainingsform
Spiel
Organisation:
Feldgröße
10 x 6 Meter
Material
6 Hütchen, 2 Tore, Plastikbälle
Anzahl Spieler
2 bis 4 Spieler pro Mannschaft
Dauer
5 Minuten
Ablauf:
Die Spieler hinter den Toren werfen ihren Mitspielern im Wechsel zum Kopfball zu. Diese versuchen, auf das gegnerische Tor zu treffen. Die Verteidiger dürfen mit dem Kopf abwehren.
Varianten:
- Von den Seiten zuwerfen lassen
- Die Spieler im Feld dürfen in beiden Hälften agieren und auf beide Tore ein Tor erzielen
- Mit mehreren Spielern ein Turnier nach dem Modus ‘Jeder gegen Jeden’ durchführen
Coachingtipps:
- Plastikbälle verwenden
- Mit der Stirn mittig treffen
- Den Körper anspannen!
- Bogenspannung
- Blickkontakt
- Timing
- Körpertäuschungen einbauen
