Organisation:
Ablauf:
Der Spieler dribbelt mit dem rechten Fuß auf das Hütchen zu (Außenseite). Wenn der Spieler etwa anderthalb Meter bis 2 Meter vor dem Hütchen ist, steigt er zuerst mit dem rechten Fuß um den Ball und verlagert sofort das Gewicht nach links und sprintet dann mit dem Ball nach rechts weg und schließt auf das Tor ab. Nach 3 Durchgängen wird mit dem Tormann gewechselt.
Varianten:
- Mit beiden Füßen üben (links/rechts)
- Wettkampf
- 1 vs. 1 auf ein Tor
Coachingtipps:
- Saubere Ausführung
- Ca. 2 Meter bis 1,5 Meter vor dem Gegner die Finte ausführen
- Mit Tempo
- Dribbling mit langem Anlauf
- Den Gegner täuschen
- Übersteiger eng um den Ball machen, damit die Stabilität nicht verloren geht