Altersgruppe(n)
U7 und U8
U9 und U10
U11 und U12
Basistechnik(en)
Ballführung, Dribbling mit Tricks und Finten
Zuspiel
Ballannahme und -mitnahme
Koordination
Ballschule
Trainingsform
Übungsform
Organisation:
Feldgröße
5 - 10 x 20 Meter
Material
4 Hütchen, 4 Teller, Bälle
Anzahl Spieler
8
Dauer
10 Minuten
Ablauf:
Spieler mit Ball führt ein Zuspiel Richtung Ziellinie (ca. 5 bis 10 Meter) aus. Spieler ohne Ball startet bei Ballberührung und muss die Ziellinie vor dem Ball überqueren. Wer ist schneller – Der Ball oder der Spieler?
Varianten:
- Ball überholen und hinter der Linie stoppen
- Ball mit der Hand rollen (Neu erlernen)
- Spieler läuft seinem Zuspiel selber nach
- Ball hinter der Linie Richtung Tor mitnehmen und abschließen
- Ball aus der Hand volley mit der Innenseite/Außenseite/Vollspann spielen
- Ball aus dem Dropkick spielen
- Zweiter Spieler mit Ball am Fuß (Dribbling) versucht vor dem gespielten Ball die Linie zu überqueren
Coachingtipps:
- Ballgefühl
- Schnelligkeit
- Genaues Zuspiel
- Timing
- Ball sauber annehmen
- Ball immer unter Kontrolle haben beim Dribbling
