Altersgruppe(n)
Bambini
U7 und U8
Basistechnik(en)
Ballführung, Dribbling mit Tricks und Finten
Koordination
Aufwärmspiele, Fangspiele
Trainingsform
Spiel
Organisation:
Feldgröße
20-32 x 16-20 Meter
Material
16 Hütchen, 4 bis 8 Stangen
Anzahl Spieler
3 pro Mannschaft (maximal 4)
Dauer
10 Minuten
Aufbau
4 Meter tiefe Außenzonen, 2 Stangen Tore - 2 Meter breit, in der Mittelzone 4 x 4 verschiedene Hütchen aufstellen, Distanzen zwischen je 4 Markierungshütchen max. 15 Meter
Ablauf linke Seite:
- Auf ein Signal startet jeweils die Ersten zu einem Wettlauf.
- Aufgabe: Schnellstmöglich um die Teller dribbeln und ein Tor schießen!
- Wer trifft als Erster?
Ablauf rechte Seite:
- Auf ein Signal starten jeweils die Ersten.
- Aufgabe: Schnellstmöglich ein Hütchen auflesen und zur Gruppe zurückbringen.
- Welche Gruppe hat zuerst alle Hütchen abgeräumt?
Varianten linke Seite:
- Mit Torhüter
- Tor überdribbeln
Varianten rechte Seite:
- Der Trainer stört beim Aufräumen
Coachingtipps:
- So schnell wie möglich
- Schnelligkeit wichtig
- Ball so führen, dass er jederzeit unter Kontrolle ist