Abschießen
Organisation:
Ablauf:
Alle Spieler mit Ball versuchen die anderen Spieler mit dem Ball abzuschießen. Erlaubt ist nur max. Kniehöhe!
Welcher Spieler erzielt die meisten Treffer?
Varianten:
- Beidfüßig
- Mit der Hand werfen
- Mannschaft A gegen Mannschaft B
- Verschiedene Bälle
- Ball des Gegners treffen
- verschiedene Schußtechniken (Vollspann, Innenseite, Innenrist, Außenrist)
Coachingtipps:
- Ziel anvisieren
- Blick vom Ball lösen
- Genaues Zielen
- Tempo
1 vs. 1 + Torabschluss
Organisation:
Ablauf:
Spieler 1 dribbelt los und schließt vor der Torschusslinie (siehe Bild) auf das Tor gegenüber ab. Direkt nach dem Torschuss sprintet er zum Pfosten und berührt diesen. Das ist das Signal für Spieler 2, sofort los zu dribbeln und so schnell wie möglich auf das Tor gegenüber abzuschließen (erst nach der Torschusslinie). Spieler 1 versucht dies zu verhindern. Somit beginnt ein Endlos – Rundlauf: Nach dem Torabschluss berührt Spieler 2 den Pfosten des Jugendtors und startet als Verteidiger und versucht Spieler 3 einzuholen, der wiederum versucht, auf das Tor abzuschließen usw.
Achtung: Erobert z.B. Spieler 1 den Ball von Spieler 2 und erzielt anschließend Treffer im Minitor beginnt das Spiel von neu. Die nächsten Spieler sind an der Reihe!
Varianten:
- Wettbewerb
- Torschusslinie variieren
- Spieler der andribbelt bekommt von einem Gegenspieler Druck von hinten oder seitlich neben dem Tor (auf der anderen Seite des Tores)
Coachingtipps:
- Übung ist sehr intensiv – größere Gruppen bilden
- Mit Tempo dribbeln
- Schneller Torabschluss suchen
- Verteidiger sollte Druck ausüben – Ehrgeiz entwickeln den Stürmer einzuholen und den Ball zu erobern (Gewinnermentalität)
Koordination - 2fach Torschuss
Organisation:
Ablauf:
Ausgangspunkt: Hütchen bei der Koordinationsleiter. Der Spieler startet mit dem Ball in der Hand und führt verschiedene Übungen in der Laufleiter durch. Anschließend führt er eine Dropkick Annahme durch und spielt einen Flugball ins Tor. Danach bekommt der Spieler einen 2 Ball von einem Mitspieler neben dem Tor zugespielt. Schnellstmöglich das Tor erzielen (3 Sekunden max. Zeit).
Varianten:
- Kombination von verschiedenen Laufvarianten
- Kombination von verschiedenen Skippings mit Rückwärtslauf
- flüssiges Beherrschen von Sidesteps mit schnellen Richtungsänderungen
- Lernen von seitlichen Prellhopserlauf
- Kombination von koordinativen Aufgaben mit bereits bekannten techn. Aufgaben
- rhythmische zyklische Bewegungen
Coachingtipps:
- Frequenzschnelligkeit
- Aktionsschnelligkeit
- Genaues Zielen
- Auf Torschusstechnik achten
4 vs. 4 auf 2 Tore
Organisation:
Ablauf:
Freies Spiel 3 vs. 3 + 2 Torhüter. Tore können von der Mittelzone und der Torschusszone erzielt werden.
Tore aus der Mittelzone zählen doppelt.
Varianten:
- Aus allen 3 Zonen schießen
- In die Ecke - Kegel z. B. zählt doppelt - Kreuzeck zählt 3 x
Coachingtipps:
- Tore aus allen Lagen schießen
- Das geübte umsetzen - verschiedene Techniken - Vollspann, Innenrist, Außenrist, Flatterball
- Blick vom Ball lösen bevor das Ziel genau anvisiert wird.
- Auf die Ausführung der Schusstechnik achten
- Beidfüßig
- So schnell wie möglich abschließen
Elferkönig
Organisation:
Ablauf:
Jeder Spieler hat 5 Punkte. Das Los entscheidet wer zuerst in das Tor geht. Immer wenn der Tormann ein Tor kassiert verliert er einen Punkt.
Fängt er den Ball oder verschießt ihn der Spieler wird gewechselt. Wer am Schluss am meisten Punkte hat gewinnt!
Varianten:
- Trainer gibt Vorgabe mit welchem Fuß und welcher Technik geschossen wird
Coachingtipps:
- Auf Schusstechnik achten
- Auf Anlauf achten
