U7 und U8 - Ballführen,, Dribbling mit Tricks und Finten - 02

Altersgruppe(n)
U7 und U8
Basistechnik(en)
Ballführung, Dribbling mit Tricks und Finten
1. Einstieg

Bälle klauen

Altersgruppe(n)
Bambini
U7 und U8
U9 und U10
U11 und U12
Basistechnik(en)
Ballführung, Dribbling mit Tricks und Finten
Koordination
Aufwärmspiele, Fangspiele
Trainingsform
Spiel

Organisation:

Feldgröße
15 x 15 Meter
Material
12 Teller (Hütchen), 7 Bälle
Anzahl Spieler
6
Dauer
10 Minuten

Ablauf:

Auf Kommando des Trainers starten die Spieler aus dem Viereck, holen sich einen Ball mit der Hand aus dem Viereck in der Mitte und legen diesen in ihrem Viereck wieder ab. Das Team, welches zuerst 3 Bälle hat, hat gewonnen. Es ist erlaubt Bälle von den anderen Teams zu klauen!

Varianten:

  • Der nächste des Teams darf erst starten, wenn der andere Spieler seinen Ball in das Viereck gelegt hat
  • Den Ball in das Viereck dribbeln
  • Den Ball in das Viereck passen
  • Polysportive Vorgaben (Purzelbaum, Schneidersitz, etc.)
  • Bei Anzahl von 8 Spieler: 4 Felder
  • Anstatt ein Viereck jeweils ein Tor verkehrt herum aufstellen (Bälle so schnell wie möglich in das Tor legen oder schießen bzw. die Bälle aus den anderen Toren stehlen)

Coachingtipps:

  • Geschult wird das Dribbling, Zuspiel, Schnelligkeit und Kommunikation
  • Nutzt die ersten drei Versuche um euch ein Bild von euren Spielern zu machen
  • "Welches Team löst es gut? Welches Team hat Probleme? Wo liegen die Probleme?"
  • Stellt Fragen wie zum Beispiel: “Wie musst du den Ball führen?” oder “Von welchem Team wäre es sinnvoll die Bälle zu klauen?”.
  • Nachdem ihr die Fragen gestellt habt, prüft ihr in den weiteren Durchgängen, ob die Spieler ihr Verhalten angepasst und verbessert haben

Mitglied seit

5 years 10 months
Portraitbild Oliver Mattle
2. Spielen

1 vs. 1 - Kreisspiel

Altersgruppe(n)
U7 und U8
U9 und U10
U11 und U12
Basistechnik(en)
Ballführung, Dribbling mit Tricks und Finten
Trainingsform
Spielform

Organisation:

Feldgröße
Kreis (maximaler Abstand von Tor zu Tor: 10 Meter - siehe Bild)
Material
16 Hütchen, Bälle
Anzahl Spieler
8
Dauer
20 Minuten (Durchgänge von 1 Minuten bis maximal 3 Minuten)
Aufbau
Kreisdurchmesser je nach Leistungsstärke variieren

Ablauf:

Freies Spiel 1 vs. 1 auf zwei Hütchentore. Alle Spieler spielen zur gleichen Zeit!
Ziel: Im Feld müssen sich die Kinder im Raum und an den anderen Spielern (Mannschaften) auf dem Feld orientieren. Das ist eine zusätzliche Schwierigkeit, an welche sich die Kinder in den ersten Minuten gewöhnen müssen.

Varianten:

  • Jeder Spieler muss 1 x gegen einen anderen spielen
  • Liniendribbeln, Stangentore, Minitore
  • Hütchentore müssen von der anderen Seite überdribbelt werden (Hütchentore nach Innen verlagern)
  • 2 vs. 2
  • 2 vs. 1

Coachingtipps:

  • Frei spielen lassen - wenig Unterbrechungen - lernen lassen
  • Dribbling suchen
  • Tore erzielen
  • Viele Ballkontakte
  • Mit Mut spielen
  • Finten, Tricks einbauen
  • Aufmerksamkeit willentlich fokussieren und Störreize gezielt ausblenden (andere Spieler)

Mitglied seit

5 years 10 months
Portraitbild Oliver Mattle
3. Trainieren

Flucht aus dem Zimmer!

Altersgruppe(n)
U7 und U8
U9 und U10
U11 und U12
Basistechnik(en)
Ballführung, Dribbling mit Tricks und Finten
Trainingsform
Übungsform

Organisation:

Feldgröße
6 x 6 Meter (je nach Leistungsstärke anpassen)
Material
8 Hütchen, 4 Kegel, Bälle
Anzahl Spieler
4
Dauer
10 - 15 Minuten

Ablauf:

Drei Spieler stehen außerhalb des Vierecks und versuchen die 4 Hütchentore (2 Meter breit) zu verteidigen. Die Spieler dürfen dabei nicht durch das Viereck abkürzen! Der Spieler mit Ball in der Mitte versucht durch das freie Hütchentor zu dribbeln. Die Spielzeit soll zwischen 45 und 60 Sekunden dauern, danach Spielerwechsel. Welcher Spieler schafft die meisten Dribbeltore?

Varianten:

  • Dreieck bei ungerader Spieleranzahl (3 Spieler z.B.)
  • Achteck – Verteidiger können dadurch schneller verschieben (Die Kegel weglassen)
  • Mit dem zweitbesten Fuß dribbeln
  • 2 Spieler in der Mitte mit einem Ball (Dribbling + Zuspiel) – 3 Außenspieler
  • 2 Spieler in der Mitte – jeder hat einen Ball – 3 Außenspieler
  • Verschiedene Bälle

Coachingtipps:

  • Raumorientiert Dribbeln
  • Miteinander verteidigen
  • Lücke erkennen
  • Ball immer unter Kontrolle haben
  • Blick vom Ball lösen
  • So schnell wie möglich dribbeln
  • Ball mit dem Vollspann leicht außen dribbeln

Mitglied seit

5 years 10 months
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4. Spielen

3 vs. 3 Linien überdribbeln (Hütchentore)

Altersgruppe(n)
U7 und U8
U9 und U10
U11 und U12
Basistechnik(en)
Ballführung, Dribbling mit Tricks und Finten
Zuspiel
Ballannahme und -mitnahme
Trainingsform
Spielform

Organisation:

Feldgröße
25 x 20 Meter (je nach Leistungsstärke anpassen)
Material
8 Hütchen, 4 Funintore, Bälle
Anzahl Spieler
6
Dauer
20 Minuten

Ablauf: 

3 vs. 3 auf die Dribbeltore (3 Meter breit).

Varianten:

  • Endzonenlinie überdribbeln = 1 Punkt
  • Mit Tore als Anschlussaktion - Trifft er das Funinotor ebenfalls bekommt die Mannschaft 2 Punkte
  • Treffer nach einem 1 vs. 1 zählen doppelt
  • Es sind nur Querpässe und Rückpasse erlaubt
  • Treffer nach einer Finte zählen doppelt
  • Tore zählen nur durch das Durchdribbeln von der anderen Seite

Coachingtipps:

  • Einbau von Finten
  • Rhythmuswechsel einfordern
  • Mit Tempo
  • Sauberes Zuspiel
  • Sich freilaufen und anbieten
  • Ball sauber annehmen und mitnehmen

 

Mitglied seit

5 years 10 months
Portraitbild Oliver Mattle
5. Ausklang

Fliegende Tore

Altersgruppe(n)
Bambini
U7 und U8
U9 und U10
Basistechnik(en)
Ballführung, Dribbling mit Tricks und Finten
Torschuss
Trainingsform
Spiel

Organisation:

Feldgröße
20 x 20 Meter
Material
4 Hütchen, 1 Tor, verschiedene Bälle
Anzahl Spieler
8
Dauer
5 - 10 Minuten

Ablauf:

2 Trainer laufen mit einem Minitor auf dem Spielfeld herum. Die Spieler versuchen aus dem Dribbling ein Tor zu erzielen.
Welcher Spieler oder Mannschaft erzielt die meisten Treffer?

Varianten:

  • Beidfüßig
  • Mit der Hand prellen und werfen

Coachingtipps:

  • Ziel anvisieren
  • Blick vom Ball lösen
  • Genaues Zielen

Mitglied seit

5 years 10 months
Portraitbild Oliver Mattle

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5 years 10 months
Portraitbild Oliver Mattle

Georg Margreitter

Portraitbild Georg Margreitter
Projektpate

Für mich ist es eine Herzensangelegenheit die Schirmherrschaft für dieses Projekt zu übernehmen. Es ist wichtig den Vereinen und somit auch den Kindern, eine umfangreiche Unterstützung anzubieten. Nicht nur um Talente zu fördern, sondern besonders auch um Werte wie Fairness und Spaß am Sport zu vermitteln. Ich glaube sehr an das Projekt und bin überzeugt davon, dass es sich nachhaltig positiv auf den Fußball im Ländle auswirken wird.