U7 und U8 - Ballführen, Dribbling mit Tricks und Finten - 01

Altersgruppe(n)
U7 und U8
Basistechnik(en)
Ballführung, Dribbling mit Tricks und Finten
1. Einstieg

Versteinerte Hexe

Altersgruppe(n)
Bambini
U7 und U8
U9 und U10
U11 und U12
Basistechnik(en)
Ballführung, Dribbling mit Tricks und Finten
Koordination
Aufwärmspiele, Fangspiele
Trainingsform
Spiel

Organisation:

Feldgröße
20 x 20 Meter
Material
4 Hütchen
Anzahl Spieler
8 (2 oder 3 Fänger)
Dauer
5 Minuten

Ablauf:

Zwei Fänger versuchen die restlichen sechs Spieler zu fangen. Wenn sie einen fangen muss dieser stehen bleiben Füße breit machen und die Hände nach außen strecken. Wenn ein Spieler durch die Beine kriecht, ist der Spieler wieder frei.
Ziel: alle Spieler fangen

Varianten:

  • Mit Ball in der Hand
  • Mit Ball am Fuß
  • Fänger dribbeln ebenfalls mit dem Ball

Coachingtipps:

  • Alle in Bewegung
  • Körpertäuschungen einbauen
  • Richtungsänderungen
  • Ball schnell führen - Zielschießen
  • Tempowechsel

Mitglied seit

5 years 10 months
Portraitbild Oliver Mattle
2. Spielen

1 vs. 1 - Turnier

Altersgruppe(n)
Bambini
U7 und U8
U9 und U10
U11 und U12
Basistechnik(en)
Ballführung, Dribbling mit Tricks und Finten
Torschuss
Trainingsform
Spielform

Organisation:

Feldgröße
12 x 10 Meter
Material
2 Minitore pro Feld, 4 Hütchen pro Feld, Bälle
Anzahl Spieler
2 pro Feld
Dauer
20 Minuten

Ablauf: 

Felder nummerieren und mit Ligen bezeichnen: Wer gewinnt, steigt eine Liga auf. Wer verliert, muss eine Liga absteigen. Dadurch ergeben sich automatisch faire Duelle. Bei Aus oder Tor hat die andere Mannschaft den Ball und es wird eingedribbelt. Beide Mannschaften starten bei Torerfolg wieder von der Grundlinie. Als Alternative zu Minitoren können Stangen oder Pylonen benutzt werden. Keine Vorgaben, die Kinder sollen ausprobieren.

Varianten:

  • Tore dürfen erst von der gegnerischen Hälfte aus erzielt werden
  • Schwieriger: Hütchentor muss durchdribbelt werden
  • Einfacher: Hütchentor wird breiter gemacht
  • Mit verschiedenen Bällen spielen lassen

Coachingtipps:

  • Frei spielen lassen
  • Dribbling suchen
  • Kinder ermutigen, entschlossen in die Zweikämpfe zu gehen (offensiv wie defensiv)
  • Beidseitigkeit
     

Mitglied seit

5 years 10 months
Portraitbild Oliver Mattle
3. Trainieren

1 vs. 1 gegen Tiere

Altersgruppe(n)
Bambini
U7 und U8
U9 und U10
Basistechnik(en)
Ballführung, Dribbling mit Tricks und Finten
Krafttraining
Trainingsform
Übungsform

Organisation:

Feldgröße
20 x 5 Meter (je nach Leistungsstärke)
Material
1 großes Tor, 9 Hütchen, Bälle
Anzahl Spieler
Maximal 6
Dauer
10 bis 15 Minuten

Ablauf:

Spieler mit Ball versucht die Tiere zu überdribbeln um anschließend ein Tor zu erzielen!
Pinguin: Der Spieler bewegt sich wie ein Pinguin
Krebs: Der Spieler muss wie ein Krebs auf allen Vieren krabbeln
Löwe: Der Spieler ist stark und schnell
Wenn der Spieler beim Pinguin vorbeikommt bekommt er einen Punkt, beim Krebs ebenfalls einen weiteren Punkt und beim Löwen sogar 2 Punkte. Bei einem erfolgreichen Torschuss bekommt er ebenfalls noch einen Punkt!
Wieviel Punkte ergattere ich innerhalb 5 Minuten?

Varianten:

  • Ohne Ball zu Beginn
  • Zusatzpunkte für eine Finte/Trick
  • Anzahl der Tiere pro Feld vergrößern (2 Pinguine)
  • Feld verkleinern/vergrößern
  • Mit Tormann (Affe)

Coachingtipps:

  • Andribbeln
  • Dribbling suchen
  • Kinder ermutigen, entschlossen in die Zweikämpfe zu gehen (offensiv wie defensiv)
  • Beidseitigkeit
  • Finten, Tricks einbauen

Mitglied seit

5 years 10 months
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4. Spielen

3 vs. 3 auf 4 Tore

Altersgruppe(n)
Bambini
U7 und U8
U9 und U10
U11 und U12
Basistechnik(en)
Ballführung, Dribbling mit Tricks und Finten
Torschuss
Zuspiel
Ballannahme und -mitnahme
Trainingsform
Spielform

Organisation:

Feldgröße
10-20 Meter x 16-25 Meter (je nach Leistungsstärke anpassen)
Material
4 Tore, 8 Hütchen
Anzahl Spieler
3 pro Mannschaft
Dauer
20 Minuten

Ablauf:

3 vs. 3 auf 4 Tore - freies Spiel und es sind keine Hände erlaubt! Bei Ball im Aus wird eingedribbelt. Abstand 3 Schrittlängen.

Varianten:

  • Mit Tormann
  • Tore dürfen nur in der Endzone erzielt werden (4 bis 6 Meter)
  • Letzter Mann darf den Ball in die Hand nehmen
  • Tore nach vorne ziehen (Torschusslinie) und verkehrt aufstellen
  • Bei Torerfolg - Der Wechselspieler der gegnerischen Mannschaft darf mit einem Ball in das Feld dribbeln und einen Gegenkonter starten (Umschalten) - Ein Spieler wechselt für ihn heraus (Nummerierung)
  • Bei Torerfolg - Mannschaft bleibt in Ballbesitz - Der Wechselspieler dribbelt mit dem Ball ins Feld und das Spiel geht sofort weiter - Ein Spieler wechselt für ihn hinaus (Nummerierung)

Coachingtipps:

  • Dribbeln forcieren
  • Schneller Abschluss suchen
  • Miteinander spielen
  • Sich freilaufen und anbieten
  • Ball sauber annahmen und mitnehmen

 

Mitglied seit

5 years 10 months
Portraitbild Oliver Mattle
5. Ausklang

Staffel mit Pezziball

Altersgruppe(n)
Bambini
U7 und U8
Basistechnik(en)
Ballführung, Dribbling mit Tricks und Finten
Aufwärmspiele, Fangspiele
Trainingsform
Spiel

Organisation:

Feldgröße
10 x 10 Meter
Material
4 Hütchen, 4 Kegel, 4 Pezzibälle
Anzahl Spieler
Alle
Dauer
10 Minuten

Ablauf:

Wettkampf: Auf das Kommando vom Trainer dribbeln die ersten Spieler mit dem Pezziball so schnell wie möglich zum Kegel, umdribbeln es und übergeben den Ball dann am Starthütchen an den nächsten Spieler usw. Jedes Kind kommt zweimal an die Reihe. Welches Team steht zuerst wieder geschlossen am Starthütchen?

Varianten:

  • Mit der Hand (zu Beginn)
  • Mit verschiedenen Bällen

Coachingtipps:

  • So schnell wie möglich
  • Konzentration
  • Pezziball eng führen
  • Beidfüßig
  • Beidhändig

Mitglied seit

5 years 10 months
Portraitbild Oliver Mattle

Mitglied seit

5 years 10 months
Portraitbild Oliver Mattle

Georg Margreitter

Portraitbild Georg Margreitter
Projektpate

Für mich ist es eine Herzensangelegenheit die Schirmherrschaft für dieses Projekt zu übernehmen. Es ist wichtig den Vereinen und somit auch den Kindern, eine umfangreiche Unterstützung anzubieten. Nicht nur um Talente zu fördern, sondern besonders auch um Werte wie Fairness und Spaß am Sport zu vermitteln. Ich glaube sehr an das Projekt und bin überzeugt davon, dass es sich nachhaltig positiv auf den Fußball im Ländle auswirken wird.