Kopfball - Handball mit Torabschluss
Organisation:
Ablauf:
Handball auf 2 Tore. Max. 3 Schritte laufen. Zuwürfe max. Kopfhöhe. Wenn der Ball den Boden berührt, bekommt automatisch der Gegner den Ball.
Varianten:
- Kopfball auflegen und Kopfball Abschluss ergeben 2 Punkte
- Alle Spieler müssen über der Mittellinie sein
- Treffer dürfen nur per Kopf nach einem Zuwurf von außen erzielt werden
- Zuspiele von außen dürfen nur mit dem Kopf weitergespielt werden
- Nach jedem Tor Wechsel der Spielrichtung
- Mit dem Vollspann aus dem Hand zuwerfen - Abschluss Kopfball
- Kopfball auf Dritte (1 Punkt)
Coachingtipps:
- Leichte Bälle
- Mit der Stirn mittig treffen
- Den Körper anspannen
- Bogenspannung
- Blickkontakt
- Timing
- Schnelles abspielen
- Vertikale Pässe forcieren
- Ball sauber annehmen und mitnehmen
- Sich freilaufen und anbieten
- Schneller Abschluss suchen
2 vs. 1 + 1
Organisation:
Ablauf:
Die rote Mannschaft mit Ball startet den Angriff (siehe Bild) in der eigenen Spielhälfte. Ein Spieler der weißen Mannschaft darf sich nur im in der gegnerischen Hälfte aufhalten. Der zweite Spieler muss in der eigenen Hälfte sein Tor verteidigen. Bei Torerfolg, Torschuss oder Ballverlust wechselt die Aufgabe und die Mannschaft in weiß beginnt mit demselben Vorgang.
Varianten:
- 2 vs. 2
- 3 vs. 2 auf 2 Tore bzw. 4 Tore
- 3 vs. 3 auf 2 bzw. 4 Tore
Coachingtipps:
- Andribbeln auf den Gegner
- Blickkontakt zum Tor bzw. Mitspieler
- Überzahl ausnützen
- Hinterlaufen
- Finte einbauen
- Sauberes Zuspiel
3 vs. 0 mit Gegenstrom
Organisation:
Ablauf:
Die ersten beiden Spieler jeder Gruppe starten ohne Ball ins Feld. Der Spieler mit Ball jeder Gruppe spielt den ersten Pass und läuft danach auch ins Feld. Die drei Spieler führen über das gesamte Feld eine Kombination aus, müssen dabei aber darauf achten nicht mit dem gegnerischen Team zusammenzustoßen. Dabei muss jeder Spieler mindestens 1x den Ball im Feld berührt haben (das heißt mindestens 3 Pässe), bevor ein Spieler in der Schusszone auf eines der beiden Tore schießen darf. Welches Team erzielt zuerst ein Tor? Der schnellere Angriff bekommt einen Punkt! Danach starten die nächsten Gruppen. Welches Team erzielt zuerst 5 Punkte?
Welches Team erzielt zuerst 5 Punkte?
Varianten:
- 1 Zuspiel pro Zone ist Pflicht (3 Zonen)
- Anstatt Minitore mit Hütchentore (Nach dem Zuspiel hinter dem Hütchen den Ball stoppen)
- Im Dreieck
- Mit Positionswechsel (Links – Mitte – Rechts)
- Mit dem zweitbesten Fuß
Coachingtipps:
- Blickkontakt
- Sauberes Zuspiel
- Sich freilaufen und anbieten
- In Spielrichtung mitnehmen
- Mit Tempo
- Kommunikation
4 vs. 4 - Lavaspiel
Organisation:
Ablauf:
4 vs. 4 auf die Hütchentore (2m breit). Das dritte Team pausiert. Die Spieler dürfen nicht durch das Lavafeld (10 x 3m) laufen, der Ball darf aber durchgespielt werden. Nach 3 Minuten mit dem pausierenden Team wechseln.
Welches Team erzielt am meisten Tore?
Varianten:
- Die Spieler dürfen durch das Lavafeld laufen, der Ball aber nicht durchgepasst bzw. mit dem Ball durchgedribbelt werden
- Der Ball muss nach dem Zuspiel durch das Hütchentor angenommen werden
- Mit Joker (Überzahl)
- Auf 4 Minitore
- Auf 2 zentrale Tore
Coachingtipps:
- Dreiecke bzw. Raute (Flugzeug) bilden
- Sich freilaufen und anbieten
- Kommunikation
- Sich aus dem Deckungsschatten lösen
- Blickkontakt
- Saubere Ausführung
Zuspiel - Fußballcurling
Organisation:
Ablauf:
Jeder Spieler spielt nacheinander einen Pass in das vorgegebene Feld. Wo der Ball liegen bleibt bekommt die jeweilige Mannschaft eine bestimmte Punkteanzahl.
Achtung:
Wenn bei einem Spieler der Pass über das letzte Feld (3 Punkte) gespielt wird, gibt es 3 Punkte Abzug (weniger auch möglich)! Welche Mannschaft erzielt zuerst 20 Punkte?
Varianten:
- Nur rechter Fuß (Innenseite, Außenseite, Vollspann)
- Nur linker Fuß
- Verschiedene Punktewertung möglich
Coachingtipps:
- Spaß haben
- Ball sauber treffen
- Ball im Zentrum treffen
- Mit Gefühl
- Genau Zielen
- Taktik
