Altersgruppe(n)
Bambini
U7 und U8
U9 und U10
U11 und U12
Basistechnik(en)
Ballführung, Dribbling mit Tricks und Finten
Koordination
Aufwärmspiele, Fangspiele
Trainingsform
Spiel
Organisation:
Feldgröße
20 x 20 Meter
Material
4 Hütchen
Anzahl Spieler
8 (2 oder 3 Fänger)
Dauer
5 Minuten
Ablauf:
Zwei Fänger versuchen die restlichen sechs Spieler zu fangen. Wenn sie einen fangen muss dieser stehen bleiben Füße breit machen und die Hände nach außen strecken. Wenn ein Spieler durch die Beine kriecht, ist der Spieler wieder frei.
Ziel: alle Spieler fangen
Varianten:
- Mit Ball in der Hand
- Mit Ball am Fuß
- Fänger dribbeln ebenfalls mit dem Ball
Coachingtipps:
- Alle in Bewegung
- Körpertäuschungen einbauen
- Richtungsänderungen
- Ball schnell führen - Zielschießen
- Tempowechsel
