Altersgruppe(n)
Bambini
U7 und U8
U9 und U10
Basistechnik(en)
Ballführung, Dribbling mit Tricks und Finten
Koordination
Aufwärmspiele, Fangspiele
Trainingsform
Spiel
Organisation:
Feldgröße
20 x 10 Meter
Material
4 Stangen, 4 Hütchen
Anzahl Spieler
3 pro Mannschaft
Dauer
10 Minuten
Ablauf:
Je zwei 3er Teams stehen auf der Grundlinie. mit Blick auf die Stangen Tore. Auf Signal müssen sie durch eines der beiden Tore
auf die andere Seite wechseln. Welche 3er Gruppe erreicht die andere Seite und sitzt auf der Grundlinie?
Varianten:
- Verschiedene Startpositionen:
- Sitzen, Hocke, Bauch, Rückenlage, Langsitz
- 2. Stangen Tore als 8 durchlaufen
- Bis zum Stangentor rückwärts - dann vorwärts
- Nur durch das gerufene Tor durchlaufen
- Alles mit Ball
Coachingtipps:
- So schnell wie möglich
- Saubere Ausführung
- Ball eng führen
