Altersgruppe(n)
Bambini
U7 und U8
U9 und U10
Basistechnik(en)
Ballführung, Dribbling mit Tricks und Finten
Koordination
Trainingsform
Übungsform
Organisation:
Feldgröße
20 x 15 Meter
Material
6 Matten, 4 Hütchen, 4 Tore
Anzahl Spieler
4 pro Mannschaft
Dauer
10 Minuten
Ablauf:
Alle Kinder haben einen Ball und lösen einzeln oder paarweise vielseitige Aufgaben rund um die Matten.
Aufgabe:
- Rollt euren Ball geschickt um alle Matten
- Bewegt Euch zusätzlich auf allen Vieren
- Werft Euch einen Ball über eine Matte zu
Varianten:
- Werft euch 2 Bälle gleichzeitig zu.
- 2 Kinder dribbeln eng auf einer Matte mit 2 Bällen aneinander vorbei.
- Die Kinder dribbeln zwischen den Matten und hocken sich auf ein Signal ganz schnell auf den Ball.
- Wer schafft es mit dem Ball in einer Hand ganz über die Matte zu springen?
- Mit Torabschluss kombinieren
Coachingtipps:
- Immer Blickkontakt suchen, wo sind die Mitspieler
- Enge Ballführung
- Beide Hände bzw. beide Füße verwenden
