Langbank - verschiedene Dribbelaufgaben

Langbank - verschiedene Dribbelaufgaben.pdf

Altersgruppe(n)

Bambini

U7 und U8

U9 und U10

Basistechnik(en)

Ballführung, Dribbling mit Tricks und Finten

Trainingsform

Übungsform

Organisation:

Feldgröße

20 x 20 Meter

Material

4 Langbänke, 20 Hütchen

Anzahl Spieler

4 pro Mannschaft

Dauer

15 Minuten

Aufbau

20 Meter zwischen den Matten, 3 Meter zwischen den Bänken

Ablauf:

Gleichzeitiger Ablauf in allen 4 Gruppen. Alle Spieler dribbeln hintereinander um die Langbank und dann zurück zum Startpunkt.

Varianten:

In Form einer 8 um beide Bänke dribbeln.
Als Staffel Wettbewerb
Zwischen beiden Langbänken durchdribbeln und zur gegenüberliegenden Matte dribbeln
Diagonal dribbeln nach durchdribbeln der Bänke
Wettbewerb durchführen

Coaching:

Enges Führen des Balles am Fuß.
Blickkontakt nach vorne

Georg Margreitter

Projektpate

Für mich ist es eine Herzensangelegenheit die Schirmherrschaft für dieses Projekt zu übernehmen. Es ist wichtig den Vereinen und somit auch den Kindern, eine umfangreiche Unterstützung anzubieten. Nicht nur um Talente zu fördern, sondern besonders auch um Werte wie Fairness und Spaß am Sport zu vermitteln. Ich glaube sehr an das Projekt und bin überzeugt davon, dass es sich nachhaltig positiv auf den Fußball im Ländle auswirken wird.