Altersgruppe(n)
Bambini
U7 und U8
Basistechnik(en)
Ballführung, Dribbling mit Tricks und Finten
Koordination
Trainingsform
Übungsform
Organisation:
Feldgröße
20 x 20 Meter
Material
4 Langbänke, 4 Matten, 12 Hütchen
Anzahl Spieler
4 pro Mannschaft
Dauer
10 bis 15 Minuten
Ablauf:
Alle Kinder bewegen sich frei zwischen den Bänken und Matten. Auf Trainerzeichen wir eine Aufgabe erfüllt.
Erste Aufgabe: Schüttle so viele Hände wie möglich.
Varianten:
- Bewegt Euch in Zeitlupe
- Erstarrt zu Eis
- Mit Ball in der Hand (links/rechts)
- Mit Ball am Fuß (links/rechts)
- Über die Langbank verschiedene Aufgaben erfüllen
Coachingtipps:
- Sauber ausführen
- Konzentration