Altersgruppe(n)
U9 und U10
U11 und U12
Basistechnik(en)
Ballführung, Dribbling mit Tricks und Finten
Trainingsform
Übungsform
Organisation:
Feldgröße
15 x 5 Meter (je nach Leistungsstärke)
Material
1 Kindertor, 2 Hütchen, Bälle
Anzahl Spieler
Maximal 5
Dauer
10 - 15 Minuten
Ablauf:
Der Spieler steht im Rücken zum Tor mit Ball am rechten Fuß vor dem Hütchen (siehe Bild). Mit dem rechten Außenfuß legt (schiebt) er den Ball nach rechts und schließt auf das Tor ab. Vor dem 2. Hütchen wird auf das Tor geschossen. Nach 5 Durchgängen wird mit dem Tormann gewechselt.
Varianten:
- Beidfüßig üben
- 3 x hintereinander ausführen bevor auf das Tor geschossen wird
- Mit Gegner aktiv üben
- Wettkampf
Coachingtipps:
- Körper zwischen Gegner und Ball bringen
- Sauber mit dem Außenfuß nach vorne legen (schieben)
- Schnelle und saubere Ausführbewegung
