Gruppenläufe zu verschiedenen Hütchen

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Altersgruppe(n)

Bambini

U7 und U8

U9 und U10

Basistechnik(en)

Ballführung, Dribbling mit Tricks und Finten

Koordination

Aufwärmspiele, Fangspiele

Trainingsform

Übungsform

Organisation:

Feldgröße

20-32 x 16-20 Meter

Material

4 Hütchen, 4 Teller, 4 Kegel, 4 große Kegel

Anzahl Spieler

4 pro Mannschaft

Dauer

15 Minuten

Aufbau

4 Meter tiefe Außenzonen, in der Mittelzone 4 x 4 verschiedene Hütchen bzw. Kegel aufstellen, Distanzen zwischen je 4 Markierungshütchen max. 15 Meter

Ablauf:

Auf ein Signal startet die 4 Gruppenersten mit dem Ball ins Feld. Sie müssen 2 (3, 4) Markierungsteller der jeweiligen Farbe kurz mit dem Fuß antippen und zurücklaufen. Sofort startet der Nächste. Welche Gruppe ist zuerst fertig.

Varianten:

Markierung überspringen
Mit der Hand antippen
Auf den Boden setzen, etc.
Lauf als Einzelwettbewerb - Bei Startsignal ruft der Trainer von 1 bis 4 -Die Spieler müssen die Anzahl antippen, die der Trainer vorgegeben hat
Mit dem Ball am Fuß

Coachingtipps:

So schnell wie möglich
Schnelles dribbeln

Georg Margreitter

Projektpate

Für mich ist es eine Herzensangelegenheit die Schirmherrschaft für dieses Projekt zu übernehmen. Es ist wichtig den Vereinen und somit auch den Kindern, eine umfangreiche Unterstützung anzubieten. Nicht nur um Talente zu fördern, sondern besonders auch um Werte wie Fairness und Spaß am Sport zu vermitteln. Ich glaube sehr an das Projekt und bin überzeugt davon, dass es sich nachhaltig positiv auf den Fußball im Ländle auswirken wird.