Altersgruppe(n)
U7 und U8
U9 und U10
U11 und U12
Basistechnik(en)
Ballführung, Dribbling mit Tricks und Finten
Trainingsform
Übungsform
Organisation:
Feldgröße
20 x 15 Meter (je nach Leistungsstärke anpassen)
Material
24 Hütchen, 2 Kegel, 3 Tore, Bälle
Anzahl Spieler
6
Dauer
15 Minuten
Ablauf:
Jeder Spieler hat einen Ball. Der Trainer zeigt eine Farbe an und die ersten Spieler der beiden Mannschaften dribbeln durch den vorgegebenen Hütchenparcours (siehe Bild) und schließen danach auf das Tor ab. Welches Team erzielt mehr Treffer bzw. ist als erstes fertig?
Varianten:
- Sieger Team bekommt 1 Punkt - Zusatzpunkt für die meisten Tore des jeweiligen Teams
- Tore verkehrt herum aufstellen
- Die Farben akustisch ansagen
- Beidfüßig
- Verschiedene Bälle
Coachingtipps:
- So schnell wie möglich dribbeln
- Wann brauche ich viele Kontakte und wann wenige?
- Blick vom Ball lösen
- Welchen Fuß sollte ich wann benutzen?
