Doppelter Übersteiger mit Torschuss

Doppelter Übersteiger mit Torschuss.pdf

Altersgruppe(n)

Bambini

U7 und U8

U9 und U10

U11 und U12

Basistechnik(en)

Ballführung, Dribbling mit Tricks und Finten

Trainingsform

Übungsform

Organisation:

Feldgröße

20 x 10 Meter (je nach Leistungsstärke anpassen)

Material

4 Hütchen, 1 Kindertor

Anzahl Spieler

Maximal 5

Dauer

10 - 15 Minuten

Ablauf:

Der Spieler dribbelt mit dem rechten Fuß auf das Hütchen zu (Außenseite). Wenn der Spieler etwa anderthalb Meter bis 2 Meter vor dem Hütchen ist, steigt er zuerst mit dem rechten Fuß und dann mit dem linken Fuß um den Ball herum (Verlagerung des Körpers auf die rechte Seite – Körpertäuschung) und nimmt mit der rechten Außenseite den Ball seitlich nach vorne mit. 3 x den doppelten Übersteiger ausführen und anschließend auf das Tor abschließen. Nach 3 Durchgängen (9 x doppelter Übersteiger) wird mit dem Tormann gewechselt.

Varianten:

Mit beiden Füßen üben (links/rechts)
Wettkampf
1 vs. 1 auf ein Tor

Coachingtipps:

Saubere Ausführung
Ca. 2 Meter bis 1,5 Meter vor dem Gegner die Finte ausführen
Mit Tempo
Dribbling mit langem Anlauf
Den Gegner täuschen
Übersteiger eng um den Ball machen, damit die Stabilität nicht verloren geht

Georg Margreitter

Projektpate

Für mich ist es eine Herzensangelegenheit die Schirmherrschaft für dieses Projekt zu übernehmen. Es ist wichtig den Vereinen und somit auch den Kindern, eine umfangreiche Unterstützung anzubieten. Nicht nur um Talente zu fördern, sondern besonders auch um Werte wie Fairness und Spaß am Sport zu vermitteln. Ich glaube sehr an das Projekt und bin überzeugt davon, dass es sich nachhaltig positiv auf den Fußball im Ländle auswirken wird.