Altersgruppe(n)
Bambini
U7 und U8
U9 und U10
U11 und U12
Basistechnik(en)
Ballführung, Dribbling mit Tricks und Finten
Koordination
Aufwärmspiele, Fangspiele
Ballschule
Trainingsform
Spiel
Organisation:
Feldgröße
20 x 20 Meter
Material
9 Hütchen, 4 Kegel
Anzahl Spieler
10
Dauer
5 Minuten
Ablauf:
Für jedes Paar stehen zwei verschiedenfarbige Hütchen in der Hälfte des Spielfeldes. Die Spieler stehen sich zu Beginn gegenüber. Der Trainer ruft nacheinander verschiedene Körperteile (Kopf, Nase, Knie, Schulter, etc.) auf, die jeweils mit der Hand berührt werden müssen. Auf einmal ruft der Trainer eine Hütchenfarbe auf. Die Spieler versuchen dann schnellstmöglich das aufgerufene Hütchen zu greifen. Der schnellere Spieler sprintet dann mit dem Hütchen über die Zielinie in seinem Rücken. Der andere Spieler versucht Ihn dann zu fangen (vor der Ziellinie).
Welches Team schafft es öfter über die Ziellinie?
Varianten:
- Nur Hütchen berühren
- Mit dem Fuß das Hütchen berühren
- Mit Ball in der Hand
- Mit Ball am Fuß
- Das Körperteil solange berühren, bis ein neues Kommando kommt
- Das Körperteil des gegenüber zu berühren
Coachingtipps:
- Handlungsschnelligkeit
- Reaktionsschnelligkeit
- Schnelligkeit
- Wachsam sein
- Auf den Vorderfüßen sich bewegen
