Altersgruppe(n)
U7 und U8
U9 und U10
U11 und U12
Basistechnik(en)
Ballführung, Dribbling mit Tricks und Finten
Trainingsform
Spielform
Organisation:
Feldgröße
20 x 20 Meter (je nach Leistungsniveau anpassen)
Material
12 Hütchen (Tore), 6 (Hütchen für die Auslinien) , Bälle
Anzahl Spieler
6
Dauer
15 - 20 Minuten
Ablauf:
Spiel 1 vs. 1 auf alle Tore (3) gegenüber. Ziel ist es durch das Hütchentor zu dribbeln. Der Ball muss danach sofort unter Kontrolle gebracht werden.
Welches Team bzw. welcher Spieler erzielt die meisten Treffer?
Varianten:
- Tore zählen nach einer erfolgreichen Finte doppelt
- Minitore anstatt Hütchentore
- Tore dürfen nur von der Rückseite (überdribbeln der Hütchentore) erfolgen
- Bei Torerfolg, dürfen beide Spieler die anderen Spieler unterstützen
Coachingpunkte:
- Spiel lesen - Wie ist die Situation
- Mit Tempo den freien Raum andribbeln
- Einbau von Finten
- Mutig sein
- Gegner beobachten
- Timing der Finte/Trick
- Körperspannung
- Stabilität