1 vs. 1 - Ballannahme und Ballmitnahme in den freien Raum

Altersgruppe(n)
U9 und U10
U11 und U12
Basistechnik(en)
Ballannahme und -mitnahme
Trainingsform
Übungsform

Organisation:

Feldgröße
25 x 20 Meter
Material
20 Hütchen, 2 Tore
Anzahl Spieler
8
Dauer
15 Minuten

Ablauf:

Ein Stürmer und ein Verteidiger stehen in der Mittelzone. Spieler 1 in Weiß passt zu seinem Spieler 2. Dieser muss im 1 vs. 1 vorbeikommen und innerhalb des Feldes ein Tor erzielen. Der rote Verteidiger wird jetzt zum Stürmer und der weiße Spieler der das Zuspiel zuvor durchgeführt hat wird jetzt zum Verteidiger. Nach der Aktion wird der Verteidiger zum Stürmer usw.

Varianten:

  • Mit Zeitdruck - innerhalb ein paar Sekunden abschließen
  • Erst nach Zuspiel darf der Verteidiger in das Feld - dadurch Vorteil für den Stürmer mit einem schnellen Torschuss abzuschließen
  • Ballannahme und Mitnahme Training:
  • Spieler darf ohne Gegendruck den Ball in der 1. Zone annehmen und sofort mit dem 2 Kontakt in die Mittelzone dribbeln und von dort aus schnell abschließen
  • Einfacher Torschuss ohne Gegenspieler
  • Mit Gegenkonter

Coachingtipps:

  • Feldgröße ist deshalb so kurz, damit viele Torschüsse erzielt werden
  • Sich auf eine Seite positionieren, damit ich freien Raum nach vorne habe
  • Schneller Torabschluss
  • Umschalten
  • Timing
  • Ballannahme und Mitnahme konzentrieren - schnell eine offene Stellung einnehmen

Mitglied seit

4 Jahre 3 Monate
Portraitbild Oliver Mattle

Georg Margreitter

Portraitbild Georg Margreitter
Projektpate

Für mich ist es eine Herzensangelegenheit die Schirmherrschaft für dieses Projekt zu übernehmen. Es ist wichtig den Vereinen und somit auch den Kindern, eine umfangreiche Unterstützung anzubieten. Nicht nur um Talente zu fördern, sondern besonders auch um Werte wie Fairness und Spaß am Sport zu vermitteln. Ich glaube sehr an das Projekt und bin überzeugt davon, dass es sich nachhaltig positiv auf den Fußball im Ländle auswirken wird.