1 vs. 1 + 2 Tormänner

Altersgruppe(n)
U9 und U10
U11 und U12
Basistechnik(en)
Ballführung, Dribbling mit Tricks und Finten
Trainingsform
Spielform

Organisation:

Feldgröße
20 x 15 Meter (je nach Leistungsstärke anpassen)
Material
10 Hütchen, 2 Tore, Bälle
Anzahl Spieler
10 (variabel)
Dauer
20 Minuten

Ablauf: 

Der Spieler mit dem Ball startet und muss so schnell wie möglich ein Tor erzielen! Der Verteidiger diagonal startet gleichzeitig mit Tempo nach vorne und versucht dem Angreifer den Ball abzujagen um einen Gegenkonter zu starten. Je nach Situation entscheidet der Trainer ob weitergespielt wird (max. 20 Sekunden). Tore zählen erst ab der Mittellinie!

Varianten:

  • Nach einem Treffer bleibt der Angreifer im Feld und wählt als nächste Aktion ein 2 vs. 1 oder 1 gegen 2 (Treffer zählt dann 3-fach)
  • Gegner muss überdribbelt werden
  • Treffer nach einer Finte zählen doppelt
  • 2 vs. 1, 2 vs. 2, 3 vs. 2, 3 vs. 3, 4 vs. 3, 4 vs. 4

Coachingtipps:

  • Verbesserung des 1 vs. 1 durch ein erfolgreiches Dribbeln
  • Einbau von Finten
  • Finte rechtzeitig setzen
  • Rhythmuswechsel einfordern
  • Mit Tempo
  • 1 vs. 1 Situation lautstark loben
  • Verteidiger:
    • Durch das Anlaufen des Verteidigers diagonal lernt er implizit das Anlaufen des Gegners (Bogenlaufen)

 

Mitglied seit

4 Jahre 3 Monate
Portraitbild Oliver Mattle

Georg Margreitter

Portraitbild Georg Margreitter
Projektpate

Für mich ist es eine Herzensangelegenheit die Schirmherrschaft für dieses Projekt zu übernehmen. Es ist wichtig den Vereinen und somit auch den Kindern, eine umfangreiche Unterstützung anzubieten. Nicht nur um Talente zu fördern, sondern besonders auch um Werte wie Fairness und Spaß am Sport zu vermitteln. Ich glaube sehr an das Projekt und bin überzeugt davon, dass es sich nachhaltig positiv auf den Fußball im Ländle auswirken wird.